Se você está cansado de se sentir exausto e sem energia durante o dia, este livro digital é para você.
100 ações práticas para melhorar o seu sono.
🔹 Eu penso muito antes de dormir
🔹 Coração acelerado e pensamentos sobre coisas inacabadas
🔹 Troco a noite pelo dia, tenho sono desregulado
🔹 Acordo de madrugada e não consigo mais dormir
🔹 Tenho sono muito leve
🔹 Acordo pela manhã já sentindo cansaço, parece que corri uma maratona
Todo o conteúdo do livro digital Sono Perfeito é baseado anos de estudo e ainda contempla diversos artigos científicos. Ou seja, pode confiar 100% em todas as práticas sugeridas.
Para ter um sono de qualidade, é preciso ter bons hábitos desde o momento em que você acorda. Isso mesmo!
Como ter uma alimentação favorável ao sono?
Top 10 melhores alimentos
Alimentação desfavorável ao sono
Quais alimentos evitar?
Top 6 melhores chás calmantes que ajudam a relaxar
SOS: Como deixar o ambiente favorável ao sono
Sons cientificamente comprovados que induzem e facilitam o sono
Técnicas exclusivas de relaxamento
Método Militar para dormir em apenas 2 minutos
Sou médico, especialista em medicina da Saúde. Nós últimos 20 anos tenho me dedicado ao estudo de ações que ajudem as pessoas a conquistar níveis mais elevados de saúde sem dependerem de medicamento ou tratamentos.
Meu propósito é ajudar as pessoas a conquistarem autonomia e qualidade de vida através do que eu chamo da conquista da Supersáude.
Este e-book está sendo aperfeiçoado há mais de 10 anos, desde o início do PRO SER, quando comecei a estudar todas as listas de dicas para auxiliar a um sono melhor.
Se você deseja isso adquira agora mesmo seu e-book.
Se por algum motivo você desejar cancelar sua inscrição dentro desses 7 dias, eu vou devolver 100% do seu valor investido, sem precisar que você explique sua decisão.
Este site faz o uso de cookies para melhorar a sua experiência de navegação e recomendar conteúdos de seu interesse. Ao utilizar o nosso site, você concorda com o tal monitoramento.
https://gp.prosersaude.com.br/politica-de-privacidade
© 2022 Pro Ser Desenvolvimento Humano Ltda. Todos os direitos reservado